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\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Durante la ponencia \u00abStop thinks y tools de la psicolog\u00eda del deporte para su aplicaci\u00f3n en el confinamiento\u00bb<\/i><\/p>\n
Miguel \u00c1ngel Mu\u00f1oz Guzm\u00e1n, psic\u00f3logo del Instituto del Deporte de Tlaxcala (Idet) recomend\u00f3 a los padres de familia aprovechar estos tiempos de confinamiento para reforzar actitudes positivas, cualidades y h\u00e1bitos saludables en sus hijos, situaciones que se encuentran en la pr\u00e1ctica de un deporte.<\/p>\n
En lo que fue la quinta ponencia denominada \u00abStop thinks y tools de la psicolog\u00eda del deporte para su aplicaci\u00f3n en el confinamiento\u00bb, el especialista explic\u00f3 que actualmente se viven momentos de incertidumbre, inseguridad, preocupaci\u00f3n por el trabajo, salud en la familia, que afectan en la motivaci\u00f3n y expectativa.<\/p>\n
\u201cEs necesario crear pensamientos \u00fatiles que nos lleven a realizar acciones con h\u00e1bitos saludables, la buena direcci\u00f3n de \u00e9stos nos lleva a los pensamientos positivos como las cualidades volitivas, que consisten en voluntad, perseverancia, constancia, autocontrol, valor, decisi\u00f3n y capacidad de concentraci\u00f3n, entre otras\u201d.<\/p>\n
Afirm\u00f3 que debemos aprovechar estos momentos para hacer metas alcanzables, rutinas, h\u00e1bitos que nos generen situaciones de salud y constancia, \u00bflo que estamos viviendo es un encierro o es una oportunidad?, \u201cyo voy a decidir d\u00f3nde me encuentro y aprovechar este tiempo para ser mejores personas, seres humanos, padres e hijos, donde el deporte y la actividad f\u00edsica, juega un papel preponderante\u00bb.<\/p>\n
A trav\u00e9s de la transmisi\u00f3n en vivo que se desarroll\u00f3 en redes sociales del Instituto del Deporte de Tlaxcala (Idet), el tambi\u00e9n entrenador de judo, afirm\u00f3 que los padres de familia deben incentivar a sus hijos en estos tiempos a reforzar las cualidades volitivas que se encuentran en un deporte.<\/p>\n
\u201cAqu\u00ed encontramos infinidad de beneficio como la disciplina, la perseverancia, la superaci\u00f3n, frena sus impulsos excesivos, aumenta la coordinaci\u00f3n, sus conocimientos, regula sus h\u00e1bitos, motiva a la salud, genera responsabilidades e impulsa a su cumplimiento, motiva sus relaciones humanas, mejora su estado emocional, escolar, autoestima, voluntad y esp\u00edritu de lucha y cooperaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n
La funci\u00f3n de los padres de familia en este confinamiento debe ser un acompa\u00f1ante positivo y constructivo, la educaci\u00f3n y el deporte tienen muchos aspectos en com\u00fan, aunque lo hacen en un contexto diferente, tienen las mismas caracter\u00edsticas una de ellas, alcanzar retos, con esfuerzo y disciplina.<\/p>\n
Mu\u00f1oz Guzm\u00e1n recomend\u00f3 a los padres a ser un modelo de autocontrol, los hijos tienden a imitar de ciertas conductas, por lo que se debe actuar con rectitud, se les debe acompa\u00f1ar en la toma de criterios propios para que se comprometan y responsabilicen de sus actos.<\/p>\n
En el caso de que practiquen alguna disciplina, se deben aceptar las victorias y las derrotas, en \u00e9sta \u00faltima reforzar la parte positiva en todos los aspectos, debe ser un promotor, adem\u00e1s de modificar o eliminar las actividades antideportivas, impulsar el fair play, \u201ctienen que ser esa persona que les est\u00e1 ayudando a formarse\u201d afirm\u00f3.<\/p>\n
Las ponencias se llevan a cabo a trav\u00e9s de Facebook Live del Idet, se han tocado temas de activaci\u00f3n f\u00edsica, medicina, fisioterapia y psicolog\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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