{"id":68087,"date":"2026-03-27T22:33:44","date_gmt":"2026-03-28T04:33:44","guid":{"rendered":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/?p=68087"},"modified":"2026-03-27T22:33:44","modified_gmt":"2026-03-28T04:33:44","slug":"umt-promueve-la-salud-laboral-con-taller-de-pausas-activas-para-personal-administrativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/?p=68087","title":{"rendered":"UMT promueve la salud laboral con taller de pausas activas para personal administrativo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"93\" data-end=\"358\">Como parte de su compromiso como <strong data-start=\"126\" data-end=\"159\">Escuela Promotora de la Salud<\/strong>, la <strong data-start=\"164\" data-end=\"211\">Universidad Metropolitana de Tlaxcala (UMT)<\/strong> realiz\u00f3 un taller de <strong data-start=\"233\" data-end=\"251\">pausas activas<\/strong> dirigido al personal administrativo, con el objetivo de fomentar h\u00e1bitos saludables en el entorno laboral.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"360\" data-end=\"638\">La actividad fue organizada por el \u00e1rea de Recursos Humanos en coordinaci\u00f3n con la <strong data-start=\"443\" data-end=\"475\">Licenciatura en Fisioterapia<\/strong>, incorporada a la UNAM, y tuvo como prop\u00f3sito combatir el sedentarismo, prevenir lesiones musculoesquel\u00e9ticas, reducir el estr\u00e9s y mejorar el rendimiento laboral.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"640\" data-end=\"874\">Durante la jornada, estudiantes de segundo semestre de la licenciatura guiaron ejercicios de estiramiento y movilidad articular enfocados en cuello, hombros, mu\u00f1ecas y espalda, destacando por su claridad y habilidades de comunicaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"876\" data-end=\"1163\">Autoridades universitarias informaron que este tipo de actividades se implementar\u00e1n de manera permanente una vez al mes, con la finalidad de fortalecer una cultura de prevenci\u00f3n, mejorar la salud f\u00edsica de los colaboradores y contribuir a un mejor clima laboral dentro de la instituci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como parte de su compromiso como Escuela Promotora de la Salud, la Universidad Metropolitana de Tlaxcala (UMT) realiz\u00f3 un taller de pausas activas dirigido al personal administrativo, con el objetivo de fomentar h\u00e1bitos saludables en el entorno laboral. La actividad fue organizada por el \u00e1rea de Recursos Humanos en coordinaci\u00f3n con la Licenciatura en Fisioterapia, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":68088,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[213,244],"tags":[],"class_list":["post-68087","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacion","category-umt"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68087","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=68087"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68087\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68089,"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68087\/revisions\/68089"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/68088"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=68087"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=68087"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=68087"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}