{"id":77017,"date":"2026-06-24T18:28:37","date_gmt":"2026-06-25T00:28:37","guid":{"rendered":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/?p=77017"},"modified":"2026-06-24T18:28:47","modified_gmt":"2026-06-25T00:28:47","slug":"sociologante-fomo-hiperconexion-y-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/?p=77017","title":{"rendered":"SOCIOLOGANTE | Fomo: hiperconexi\u00f3n y ansiedad."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>Dra. Elsa Mart\u00ednez Flores<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una persona revisa sus redes sociales antes de dormir. De pronto aparecen fotograf\u00edas de una reuni\u00f3n a la que no asisti\u00f3, im\u00e1genes de un viaje que otros disfrutan o videos de alg\u00fan influencer que parece recorrer el mundo, asistir a eventos exclusivos y vivir experiencias extraordinarias de manera constante.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No se trata \u00fanicamente de curiosidad. Lo que emerge es una sensaci\u00f3n inc\u00f3moda: la impresi\u00f3n de que algo importante est\u00e1 ocurriendo en otra parte y de que uno deber\u00eda estar all\u00ed.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A este fen\u00f3meno se le conoce como FOMO, siglas de la expresi\u00f3n inglesa Fear of Missing Out, que puede traducirse como el miedo a perderse algo. Aunque el sentimiento no es nuevo, las redes sociales han modificado profundamente la manera en que lo experimentamos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo que antes permanec\u00eda fuera de nuestra vista hoy aparece de forma constante en las pantallas de nuestros dispositivos. Durante gran parte de la historia, las personas desconoc\u00edan la mayor\u00eda de los acontecimientos que ocurr\u00edan lejos de su entorno inmediato.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin embargo, las plataformas digitales permiten observar, casi en tiempo real, actividades, celebraciones, viajes, eventos y experiencias de cientos o miles de personas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La ausencia ya no pasa desapercibida; ahora se vuelve visible. M\u00e1s a\u00fan, las redes han ampliado enormemente los espacios de comparaci\u00f3n social. Durante mucho tiempo, las personas se comparaban principalmente con familiares, vecinos, compa\u00f1eros de escuela o colegas de trabajo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hoy, en cambio, pueden observar de manera constante la vida de celebridades, influencers, viajeros y creadores de contenido que parecen vivir una sucesi\u00f3n interminable de momentos excepcionales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El resultado es una comparaci\u00f3n desigual: mientras conocemos nuestra vida cotidiana con sus rutinas, dificultades y limitaciones, solemos observar \u00fanicamente los momentos m\u00e1s exitosos y atractivos de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El soci\u00f3logo Zygmunt Bauman sosten\u00eda que vivimos en una modernidad l\u00edquida caracterizada por la velocidad, la incertidumbre y la sensaci\u00f3n de que siempre existe una nueva oportunidad esperando.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En este contexto, el FOMO puede interpretarse como una manifestaci\u00f3n de la ansiedad contempor\u00e1nea: el temor constante de estar dejando escapar experiencias que parecen m\u00e1s atractivas que las propias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta din\u00e1mica puede traducirse en formas cotidianas de ansiedad. No necesariamente se manifiesta como un problema cl\u00ednico, sino como una sensaci\u00f3n persistente de inquietud, de estar perdi\u00e9ndose oportunidades, experiencias o momentos que parecen importantes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Parad\u00f3jicamente, mientras m\u00e1s informaci\u00f3n recibimos sobre la vida de los dem\u00e1s, mayor puede ser la percepci\u00f3n de que siempre existe un lugar mejor donde estar o una experiencia m\u00e1s interesante que vivir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las redes sociales no crearon este sentimiento, pero s\u00ed amplificaron sus efectos. Historias que desaparecen en pocas horas, tendencias pasajeras y contenidos ef\u00edmeros generan una sensaci\u00f3n de urgencia permanente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En una \u00e9poca marcada por la hiperconexi\u00f3n, el verdadero desaf\u00edo podr\u00eda no consistir en participar en todo, sino en reconocer que ninguna persona puede vivir todas las experiencias al mismo tiempo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Despu\u00e9s de todo, la vida tambi\u00e9n transcurre en aquellos momentos que las redes sociales nunca llegan a mostrar: en las conversaciones cotidianas, los silencios compartidos y las experiencias que no necesitan ser publicadas para tener significado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dra. Elsa Mart\u00ednez Flores Una persona revisa sus redes sociales antes de dormir. De pronto aparecen fotograf\u00edas de una reuni\u00f3n a la que no asisti\u00f3, im\u00e1genes de un viaje que otros disfrutan o videos de alg\u00fan influencer que parece recorrer el mundo, asistir a eventos exclusivos y vivir experiencias extraordinarias de manera constante. No se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":69052,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-77017","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opinion"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=77017"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77017\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77018,"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77017\/revisions\/77018"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/69052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=77017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=77017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/labestiapolitica.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=77017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}