En el marco del d\u00eda Mundial de la Salud Mental, la Facultad de Trabajo Social, Sociolog\u00eda, Psicolog\u00eda y Psicoterapia de la Universidad Aut\u00f3noma de Tlaxcala (FTSSyP-UATx) realiz\u00f3 el panel \u201cPromoci\u00f3n de la salud mental: Hacia el bienestar integral\u201d, con el lema \u201ccuidar tu salud mental es prevenir, sanar y vivir plenamente\u201d, con la participaci\u00f3n de especialistas en esta tem\u00e1tica.<\/p>\n
Dicho foro cont\u00f3 con la participaci\u00f3n del Maestro en Tanatolog\u00eda \u00a0Alan Aguilar Rivera del Hospital Infantil de Tlaxcala; de las doctoras Onelia Heredia Hern\u00e1ndez, Lourdes Guti\u00e9rrez V\u00e9lez y Karla Cruz S\u00e1nchez del \u00e1rea de psiquiatra infantil y de la adolescencia del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS); y de docentes de la UATx.<\/p>\n
Los ponentes coincidieron en mencionar que la salud mental es un conjunto de factores biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos y sociales, y tiene que ver con habilidades emocionales, cognitivas, relacionales y sociales para afrontar las diferentes experiencias de la vida, nuestras necesidades y lo que realizamos como seres humanos.<\/p>\n
Expusieron que el bienestar integral conduce al desarrollo de habilidades para poder identificar pensamientos poco funcionales, regular las emociones y responder de manera rotativa ante las dificultades, adem\u00e1s, implica fortalecer las redes de apoyo, h\u00e1bitos saludables y construir relaciones significativas.<\/p>\n
La salud mental en la vida de una persona significa el logro de la paz con su pasado y la motivaci\u00f3n para encaminarse al futuro para desarrollar diversas actividades que le permitan tener un crecimiento integral y a plenitud.<\/p>\n
Asimismo, los especialistas comentaron que el contexto en que se encuentran las personas influye desde la alimentaci\u00f3n hasta la relaci\u00f3n con los padres y la familia, \u00a0y el factor espiritual, dado que la psicolog\u00eda no solo se centra en ver c\u00f3mo es la mente, c\u00f3mo piensa y c\u00f3mo siente, sino en actuar con disciplina y constancia para seguir los tratamientos que se brindan de manera integral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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